अगर आप भी रखते है रात में मोबाइल का नेट/WiFi ऑन, तो हो सकती है ऐसी गंभीर बीमारिया…
आजकल लगभग हर किसी के पास स्मार्टफोन है। वहीं इंटरनेट का इस्तेमाल भी काफी बढ़ गया है। कई लोग घर में इंटरनेट के लिए वाई फाई भी लगवाते हैं। टेक्नोलॉजी के जहां बहुत से फायदे हैं तो इसके नुकसान भी होते हैं।
क्या आपको पता है कि घरों में इंटरनेट के लिए इस्तेमाल होने वाला वाई फाई आपकी सेहत भी बिगाड़ सकता है। जानते हैं वाई फाई से होने वाले नुकसान और उससे बचने के तरीकों के बारे में।
Wi Fi के दुष्प्रभाव:
रेडिएशन वेव्स कर सकती हैं बीमार:
तेज इंटरनेट स्पीड के लिए लोग घर में वाईफाई लगवाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि वाई फाई से जो खतरनाक तरंगे आपके आसपास होती हैं वो आपको बीमार कर सकती हैं। कई स्टडी में भी कहा गया है कि वाईफाई से निकलने वाली इलेक्ट्रोमैगनेट तरंगे सेहत पर बुरा असर डाल सकती हैं। दरअसल, वाईफाई के राउटर से कई तरह की रेडिएशन वेव्स निकलती हैं जो कई तरह की बीमारियां दे सकती हैं।
डिप्रेशन(DEPRESSION):
इंटरनेट, लैपटॉप, मोबाइल, वाईफाई आदि के ज्यादा करीब रहने से आपको डिप्रेशन या एंग्जाइटी की समस्या भी हो सकती है क्योंकि इन डिवाइसेस में रेडिएशन वेव्स होती हैं, जिससे डिप्रेशन या हाई बीपी की समस्या हो सकती है
सिर दर्द (HEADACHE):
सिर में दर्द होना एक आम समस्या है लेकिन अगर आपके कमरे में वाईफाई राउटर है तो चिंता और भी ज्यादा बढ़ जाती है। अगर आप ज्यादा समय के लिए इन इलेक्ट्रोनिक गैजेट्स के आसपास रहते हैं तो सिर में दर्द की समस्या हो सकती है।
नींद पर असर:
वाई-फाई की इलेक्ट्रोमैगनेट तरंगे और इंटरनेट का ज्यादा उपयोग आपकी नींद पर भी असर डालता है। इससे अनिद्रा की समस्या पैदा हो सकती है। अगर आपके कमरे में वाईफाई राउटर लगा हुआ है तो हो सकता है आपको अनिद्रा की समस्या हो। कमरे में वाईफाई राउटर के कारण इलेक्ट्रोमैगनेट तरंगे बनती हैं जिसका असर आपकी नींद पर पड़ सकता है। इसके साथ ही इंटरनेट के अत्यधिक इस्तेमाल लोगों की स्मरण शक्ति पर बुरा असर डाल सकता है।
असर दिमाग पर:
वाईफाई राउटर आपके दिमाग पर भी बुरा असर डाल सकता है। रिपोर्ट के अनुसार, वाईफाई राउटर आपके सोचने की क्षमता, एकाग्रता आदि पर गलत असर डाल सकता है। वाईफाई राउटर में इस्तेमाल होने वाली रेडिएशन दिमाग को कई तरह से प्रभावित कर सकती है, एक्सपर्ट मानते हैं कि वाईफाई रेडिएशन से आपका दिमाग कन्फ्यूज होता है।
ह्वदयगति तेज हो सकती है:
कई एक्सपर्ट्स का मानना है कि मोबाइल फोन को ज्यादा यूज करने से दिमाग में ग्लूकोज़ का बैलेंस बिगड़ सकता है। वाईफाई के रेडिएशन के कारण ह्वदयगति तेज हो सकती है, जिससे हार्ट पल्पिटेशन या हार्ट अटैक की संभावना बढ़ जाती है। एक्सपर्ट्स का यह भी मानना है कि वाईफाई के आसपास ज्यादा रहने से डीएनए पर भी बुरा असर पड़ता है।
वाईफाई के दुष्प्रभाव से बचें:
अगर आपके कमरे में राउटर लगवाना मजबूरी है तो आप इस बात का ध्यान रखें कि वाईफाई राउटर आपसे कम से कम 3 फीट दूर हो। रात को सोने के समय आप राउटर बंद कर दें, ताकि उसकी रेडिएशन से नींद में खलल न पड़े। जरूरत होने पर ही वाईफाई का इस्तेमाल करें, ज्यादा देर के लिए वाईफाई न चलाएं। वाईफाई को कॉमन रूम में लगाएं जैसे ड्राइंग रूम या वरांदा ताकि उसकी रेडिएशन सीधे आप तक ना आए। लगातार लैपटॉप या मोबाइल पर काम करने से बचें।