ल्यूपस: एक ऑटोइम्यून (auto immune) रोग जो त्वचा और जोड़ों पर हमला कर सकता है!
ल्यूपस: एक ऑटोइम्यून रोग है जो त्वचा और जोड़ों पर हमला कर सकता है।
ल्यूपस सिरदर्द,चक्कर आना,व्यवहार परिवर्तन,दृष्टि संबंधी समस्याएं और यहां तक कि मस्तिष्क में स्ट्रोक या दौरे का कारण भी बन सकता है।इसलिए यह बेहद खतरनाक बीमारी है,जिसे लक्षण दिखने पर कभी नजरंदाज नही करना चाहिए।
ल्यूपस तब होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली (immune system) आपके ऊतकों और अंगों पर हमला करती है।यह एक तरह का ऑटोइम्यून डिजीज है।ल्यूपस से संबंधित सूजन शरीर की कई प्रणालियों को प्रभावित कर सकती है,जिसमें जोड़,त्वचा,गुर्दे,रक्त कोशिकाएं,मस्तिष्क,हृदय और फेफड़े शामिल हैं।
ल्यूपस (चर्मक्षय) तंत्रिकाओं की एक खतरनाक बीमारी है, जो धीरे-धीरे शरीर के विभिन्न अंगों को भी प्रभावित करती है। लेकिन मेडिकल हिस्ट्री में अब तक इस बीमारी के प्रमुख कारणों का पता नही चल पाया है।
ल्यूपस का निदान/पहचान (diagnose) करना मुश्किल है क्योंकि इसके संकेत और लक्षण कभी-कभी अन्य विकारों से मेल खाते हैं।ल्यूपस की सबसे विशिष्ट विशेषता दोनों गालों पर उभरे हुए तितली के पंखों के समान एक चेहरे का दाने है। लेकिन,सभी प्रकार के ल्यूपस के लिए स्थिति समान नहीं होती है।
कुछ लोग ल्यूपस के लिए आनुवंशिक रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं,जो संक्रमण,कुछ दवाओं या यहां तक कि धूप से शुरू हो सकता है। हालांकि ल्यूपस का कोई इलाज नहीं है,परंतु विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में दवाएं मदद कर सकती हैं।
नाक और गालों पर लाल और तितली के आकार के चकत्ते ल्यूपस के प्रमुख लक्षणों में से एक हैं।लक्षण अचानक या धीरे-धीरे प्रकट हो सकते हैं।यह मध्यम, गंभीर,क्षणिक या स्थायी हो सकता है।
आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले ल्यूपस संकेत और लक्षण से तय किए जाएंगे कि किस शारीरिक प्रणाली को विकार से नुकसान पहुंचा है।
ल्यूपस बीमारी के लक्षण_
*थकान या बुखार
*जोड़ों में दर्द,जकड़न और शोफ
*त्वचा के घाव जो सूरज के संपर्क में आने से तेज हो जाते हैं,जैसे कि चेहरे पर तितली के आकार के दाने जो चीकबोन्स और नाक के पुल को घेरता है या शरीर पर कहीं और चकत्ते
*ठंड या तनावपूर्ण स्थितियों के संपर्क में आने पर उंगलियां और पैर की उंगलियां सफेद या नीली हो जाती हैं
*साँस लेने में कठिनाई
*सीने में दर्द
*नम आँखें
*सिरदर्द, चक्कर आना और स्मृति हानि
*आंखों के आसपास काले घेरे
*मुंह में अल्सर
*जल्द थकान आ जाना
*चेहरे पर लाल चकत्ते
*बाल झड़ना
*तेज ठंड लगना
ल्यूपस के कारण_
आनुवांशिक कारण :
ल्यूपस को आनुवांशिक बीमारी माना जा रहा है, हालांकि इसके लिए जिम्मेदार जीन का पता अभी तक नही चल पाया है। हालांकि ल्यूपस की समस्या कुछ परिवारों में ही होती है।हालांकि इस बीमारी के कुछ उदाहरण हो सकते हैं,जुड़वा बच्चों में यदि किसी एक बच्चे को ल्यूपस है तो दूसरे बच्चे को भी इस बीमारी के होने की संभावना रहती है।हालांकि कुछ शोंधों में इस बात की पुष्टि हुई है कि हृयूमन ल्यूकोसाइट एंटीजन जीन में गड़बड़ी इस बीमारी के लिए जिम्मेदार है।
ल्यूपस सबसे अधिक आनुवंशिकी (genetically) और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन के कारण होता है जैसे:-
वातावरण के कारण :
इस बीमारी के लिए जीन के साथ-साथ आदमी की लाइफस्टाइल और आस-पास का वातावरण भी जिम्मेदार होता है। इसमें सूर्य की पराबैगनी किरणें, फ्लोरिसेंट लाइट बल्ब से निकली हुई पराबैगनी किरणें, कुछ दवाईयां,जो आदमी को सूर्य के प्रति संवेदनशील बनाती हैं, शरीर के किसी हिस्से में संक्रमण, कोल्ड या वायरल बुखार, सामान्य से ज्यादा थकान, शरीर के किसी हिस्से में चोट लगना,मानसिक तनाव, यदि कोई सर्जरी हुई हो, गर्भावस्था के दौरान, धूम्रपान के कारण आदि आते हैं।सूरज की रोशनी_धूप में रहने से ल्यूपस त्वचा में घाव हो सकते हैं या संवेदनशील व्यक्तियों में आंतरिक प्रतिक्रिया हो सकती है।
संक्रमणों
संक्रमण ल्यूपस को ट्रिगर कर सकते हैं या कुछ व्यक्तियों में रिलैप्स को प्रेरित कर सकते हैं।
दवाएं
कुछ रक्तचाप की दवाएं,जब्ती-रोधी दवाएं और एंटीबायोटिक्स सभी ल्यूपस का कारण बन सकते हैं। जब दवा-प्रेरित ल्यूपस वाले लोग दवा लेना बंद कर देते हैं,तो वे आमतौर पर ठीक हो जाते हैं।दुर्लभ मामलों में, दवा बंद करने के बाद लंबे समय तक लक्षण बने रह सकते हैं।
जटिलता (complications)
ल्यूपस से संबंधित सूजन शरीर के कई हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकती है,जिसमें शामिल है:-
गुर्दे
ल्यूपस गुर्दे को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है, और गुर्दे की विफलता ल्यूपस के रोगियों में मृत्यु दर के प्राथमिक कारणों में से एक है।
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क
ल्यूपस सिरदर्द, चक्कर आना, व्यवहार परिवर्तन, दृष्टि संबंधी समस्याएं और यहां तक कि मस्तिष्क में स्ट्रोक या दौरे का कारण बन सकता है। ल्यूपस वाले कई लोग स्मृति समस्याओं से पीड़ित होते हैं और खुद को स्पष्ट करने में संघर्ष कर सकते हैं।
रक्त और उसकी वाहिकाएँ
ल्यूपस रक्त असामान्यताएं पैदा कर सकता है जैसे कि एनीमिया (कम लाल रक्त कोशिका की गिनती) और रक्तस्राव या रक्त के थक्के जमने का खतरा बढ़ जाता है। यह रक्त वाहिका में जलन भी पैदा कर सकता है।
फेफड़े
ल्यूपस आपके छाती गुहा के अस्तर की सूजन होने की संभावना को बढ़ाता है,जिससे सांस लेना मुश्किल हो सकता है।फेफड़ों में रक्तस्राव और निमोनिया अन्य संभावनाएं हैं।
दिल
ल्यूपस हृदय की मांसपेशियों,धमनियों और झिल्लियों की सूजन को प्रेरित कर सकता है।हृदय रोग और दिल के दौरे का खतरा भी काफी बढ़ जाता है।
ल्यूपस से बचने के उपाए_
ल्यूपस रोग से बचने के लिए दवाओं का सेवन जीवन पर हानिकारक प्रभाव भी डाल सकता हैं।अतः इस रोग से बचने के लिए कुछ तरीकों को अपनाकर,आप अपने आपको सुरक्षित कर सकते है।ये तरीके इस प्रकार है-
*सूर्य की रोशनी से बचने के लिए सुरक्षात्मक कपड़े पहनें –जैसे एक टोपी, लंबी आस्तीन वाली शर्ट और लंबे पैंट इत्यादि।
*तनाव की स्थिति उत्पन्न ना होने दें, इसके लिए ध्यान,योग या मालिश को दैनिक क्रिया में अपनाना चाहिए।
*संक्रमण रोकथाम तकनीकों को नित्य क्रिया में अपनाये। जैसे – बीमारियों वाले लोगों के आस-पास रहने से बचें।
*मरीज को अधिक से अधिक आराम करना चाहिए।
*धूम्रपान न करें और न ही अपने आस-पास किसी को करने दें।धूम्रपान कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के कारण आपके जोखिम को बढ़ाता है। और आपके दिल और
रक्त वाहिकाओं पर लुपस के खतरे को भी बढ़ा सकता है।
*यदि आप एक अस्पष्ट लाल चकत्ते,कई दिनों से चल रहे बुखार,लगातार दर्द या थकान को महसूस करते हैं,तो डॉक्टर को तुरंत दिखाएँ।
ल्यूपस के घरेलू उपाए_
हल्दी (Turmeric)
हल्दी वाला दूध ल्यूपस के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है। हल्दी में करक्यूमिन (Curcumin) होता है, जो ल्यूपस एवं ऑटोम्यून (autoimmune) रोगों के उपचार में सहायक है। आप आहार में हल्दी शामिल कर सकते हैं।
अदरक (Ginger)
अदरक गठिया के लक्षणों के साथ ल्यूपस के इलाज में उपयोगी है।इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं,जो दर्द और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
नारियल का तेल (Coconut oil)
नारियल का तेल,शरीर पर प्रतिरक्षा प्रणाली की हानिकारक प्रतिक्रियाओं को संतुलित करने में मदद करता है।इसके अलावा,इसमें उपस्थित कोलेस्ट्रॉल,रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और पाचन में सुधार जैसी अन्य स्वास्थ्य में मदद करता है।
तुलसी (Tulsi)
तनाव को दूर करने के लिए तुलसी का उपयोग करना चाहिये। यह जड़ी बूटी एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लामेंट्री (ant-inflammatory) गुणों से समृद्ध है, जो ल्यूपस के उपचार में बहुत प्रभावी हैं। और तुलसी का सेवन आप किसी भी तरीके से कर सकते है।
सेंधा नमक (Epsom salt)
थकान ल्यूपस का एक आम लक्षण है। थकान से छुटकारा पाने के लिए,सेंधा नमक के पानी से स्नान करना चाहिए। इससे थकान नहीं होगी।
ल्यूपस से ग्रस्त लोग नियमित रूप से अपनी दिनचर्या का पालन करें,तो इस बीमारी से लड़ना आसान हो जाता है। तनाव बिलकुल न लें,सकारात्मक सोचें,धूप की नुकसानदेह किरणों से बचें,इसके बाद भी आपको यदि यह त्वचा रोग हो गया है तो चिकित्सक से अवश्य संपर्क कीजिए।
by Umesh Shukla .Rewa @ ‘VIRAT24 News’
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